Jeg er autoriseret psykolog og efteruddannet inden for kognitiv terapi.

Der er mange grunde til, at vi ikke trives, og føler os udmattede, stressede og trætte. Men som psykolog ser jeg særlige problemstilinger dukke op igen og igen. Det er de problemstillinger, som jeg kommer til at skrive om her på bloggen. 

Målet er, at skrive om de områder, som hvor vi kvinder har det svært og give ideer og øvelser, så du kan afprøve at gøre noget andet og bedre for dig selv.

Et af mine særlige interesseområder er vægttabet, og det kunne man i princippet sige var noget helt andet. Men for rigtig mange kvinder hænger forholdet til vægt og krop utroligt tæt sammen med f.eks. stressniveau, egenomsorg og selvværd.

Læs mere om mine vægttabsprogrammer.