Close
Fitness for gravide
Styrk din babys kreativitet og balance imens du er gravid
Styrk din babys kreativitet og balance imens du er gravid   Der er så meget fokus på at træne baby, stimulere, lege og tumle med baby når baby er kommet ud til verden. Og fokus på efterfødselstræning, kom i form efter fødslen, få din krop tilbage osv.   Men hvorfor bruger vi ikke noget af det krudt under graviditeten? På baby og mor?   For […]
Læs mere
Bestemmer du selv, om du vil være gravid?
Bestemmer du selv, om du vil være gravid? – Din krop er klogere end du tror! Jeg ser så mange skønne kvinder omkring mig, som har svært ved at blive gravide. De prøver og prøver og prøver. De er desperate. Og kan næsten ikke fokusere på andet. Skubber alle fra sig. Er frustrerede. Kede af det. De vil være gravide. Have en lækker […]
Læs mere
Prenatal psykologi… hvad betyder det?
Prenatal psykologi… hvad betyder det? Prenatal psykologi… hvad betyder det? Min datter er nu 10 måneder. Når jeg spiller noget bestemt musik, så stopper hun op og lytter med. Når jeg danser til musik og bevæger mig, så danser hun også. Når jeg stresser, så græder hun og reagerer med det samme. Og når vi en gang imellem råber højt, […]
Læs mere
Pyyyyh, det er varmt!
Pyyyyh, det er varmt! De sidste par nætter har været varme. Og om natten vandrer jeg ind og ud af min seng for at åbne vinduer, lave gennemtræk og hælde koldt vand på mine håndled. Og den rutine kaster mig straks et år tilbage. Da jeg var højgravid i den danske sommerhede og endda gjorde håndklæder våde om natten […]
Læs mere
Gravid og slankekur?
Gravid og slankekur? Nu må det altså stoppe. Det kan godt være, at graviditeten bliver et vendepunkt og en motivation for mange til at leve sundere. YAY. Hurra. Tillykke. Det er da fantastisk. Og det kan godt være, at nogle meget overvægtige kvinder ikke bør tage særlig meget på eller måske slet ingenting under graviditeten. Det er vigtigt […]
Læs mere