Et menneske blev født og jeg er i forandring?
Et lille nyt menneske er kommet til verdenen, det er så stor, eventyrligt og smukt som noget kan være. Sandsynligvis den største lykke du har oplevet i dit liv. Kærligheden strømmer igennem dig, du er fyldt op med lykke og kærlighed til dette lille menneske, som du nu skal visen vejen gennem livet, de næste […]
Læs mere
Kærestetid er vigtigt!
Kærestetid er vigtigt! Her på det sidste, har jeg fået mange mails fra småbørns familier, som har et ønske om, at have mere intimt samvær, men ikke formår det. Det kan være pga. træthed, en vågen baby, eller manglende tid. Det er ofte noget af en udfordring, at få tid til hinanden, når man har […]
Læs mere
Træn med EPI-NO
Ønsker du også, at din fødsel skal blive en uforglemmelig oplevelse? Vil du gerne forberede dig så godt du kan på din fødsel, træne ved at lave udvidelsesøvelser og simuleringsøvelser, så du ved hvordan du skal bruge dine muskler på den store dag? Eller tænker du det går som det går, og håber på det […]
Læs mere
De 6 største grunde til kvinders manglende lys
Jeg får stadig flere og flere kvinder i min konsultation, der har gemt deres sexlyst væk. Grunden til at jeg skriver gemt væk er, at jeg har mange kvinder, der kommer til mig efter en skilsmisse og siger – OMG jeg troede min sexlyst var væk. Hvad er jeg gået glip af i alle de […]
Læs mere
Manglende sexlyst – den nye hovedpine
Engang hed det ”ikke i aften skat”, jeg har hovedpine. I dag siger vi, ”jeg har manglende sexlyst”. I virkeligheden, er det en og samme ting. Det er historier vi bruger, for at holde os selv og hinanden på afstand. Så et af de spørgsmål jeg som sexolog ofte får fra kvinder er, hvornår er […]
Læs mere
Når kommunikation skal gå et skridt dybere
Både før, under og efter fødsel, så har jeg rigtig ofte par, der kommer til mig, fordi de er bange for, at deres sexliv skal gå i stå. Jeg forstår dem så udenmærket, da vi jo konstant bliver mindet om, hvor vigtig sex er for parforholdet. Der er ingen tvivl om, at tingene ændrer sig […]
Læs mere
Elsk dine bryster!
Bryster er guddommelige Findes der noget, der er mere smukt end bryster? Vores bryster er vores kvindelighed og porten til vores hjerte. Stedet hvormed vi giver næring til vores børn og åbningen til vores seksualitet. Der er så mange grunde til, at elske og ære vores bryster. Desværre er det ikke alle kvinder, der har […]
Læs mere
Orgastisk Meditation
Der er altid plads til intimitet og erotik. Også selv om man har fået en lille ny. At holde erotikken i live i sit parforhold, kræver for de fleste, tid og energi, hvilket er noget af det vi har mindst af, når vi får en lille ny ind i familien. Lige netop derfor er det […]
Læs mere
Intimitet og sex i parforholdet
For at holde parforholdet i gang, så tales der meget om, at vi skal holde vores sexliv i live. Der er ingen der taler om intimiteten. Men det er mindst lige så vigtigt – måske endnu vigtigere, at have intimitet i sit parforhold, for uden intimitet kan det blive meget trist og ensomt. Rigtig mange […]
Læs mere
Hvornår skal en nybagt mor have sex?
I min sidste blog, Nybagt mor og sex, der ramte jeg hos nogle et ømt punkt, helt uden at vide det. Den nybagte mor føler sig ofte presset – for hvornår skal man igen have sex. Så i stedet for at gå langt uden om emnet, så hopper jeg lige ud i det og skriver […]
Læs mere