Selvværd efter fødslen.

Selvværd efter fødslen.

Er du ligsom jeg, efter du er blevet mor sider tilbage med plus alt for mange kilo på kroppen,
fedtet og tyndt hår,
strækmærker,
bumser,
og mange andre ting man helst så sig foruden?

Tja så har du som jeg, nok en periode hvor dit selvværd virkelig er i bund.

Følsen af ikke at se den smukke dig i spejlet længere,
følsen af at hade sin mave,
følelsen af at stå med tåre ned af kinderne gang på gang fordi man ikke føler sig smuk nok.

Jeg hader det, og jeg bander de følser langt væk, hvorfor skal man være ked af sine strækmærker og hvorfor står man og græder over man ikke ‘ligsom de andre bare taber de ekstra kilo med det samme igen’

Ærligt jeg savner min gamle krop,
jeg savner bare at hoppe i alle de lækre kjoler,
jeg savner at stå og lave trutmund foran spejlet og føle sig rimlig godt tilpas.

Men

Jeg tror vi skal acceptere at vi som mennesker ændre os med tiden, både fysisk og psykisk,
og efter man er blevet mor, har kroppen været en lang og hård rejse igennem og derfor aldrig vil blive helt som før.
Jeg tror vi som kvinder skal lære at kigge på os selv og anderkende det vores krop kan, og virkelig tænke over den rejse vi lige har været igennem.
Jeg er selv så småt begyndt at elske min mor krop, for den har skabt det mest vidunderlige i hele verden, den har bagt og passet på marko i 9måneder, og det er jeg virkelig taknemlig for.

Når man efter en graviditet går ud og har plus alt for mange kilo, ja så skal vi fokusere på at tabe dem og holde os sunde og friske.
Jeg er selv i gang med skal skulle tabe mig, så jeg kan ramme normal vægt og forhåbentlig kan blive ved med være frisk, sund og rask.

Men alt handler ikke om vægt og grønsager.
Du skal også fokusere på at acceptere dig selv for den du er blevet og hvordan din krop har ændret sig, for selvværd er også en vigtig ting i dit liv.

Tak fordi du er dig.IMG_20171008_183114_545