Close

"Babykilo"

Spis bevidst i julen – og slip for ekstra julekilo
Spis bevidst i julen – og slip for ekstra julekilo Ingen naturlov siger at vægten stiger i julemåneden. Men de mange juletraditioner og uimodståelige fristelser kan nemt gi’ i et kedeligt plus på vægtskålen hen over julen. Her får du en række tips, der hjælper dig til at styre styre sikkert og bevidst igennem julemåneden, så du hverken behøver at leve med forbud, savn eller […]
Læs mere
Dine tanker bestemmer hvad du vejer – og alt muligt andet
Dine tanker bestemmer hvad du vejer – og alt muligt andet Tanker har så meget magt, at de suverænt bestemmer, hvordan du har det. Hver eneste lille bitte tanke betyder noget. Tankerne afgør om dit liv føles nemt eller svært. Og tankerne styrer for resten også din vægt. Når du tænker at noget er godt, får du en god følelse. Og når du tænker at noget […]
Læs mere
Sådan gir’ du slip på dine “babykilo”
Sådan gir’ du slip på dine “babykilo” At blive mor er nok en af de største forandringer, der kan ske i livet. Med ét er alting totalt anderledes. Intet er som før og bliver det aldrig igen. Da jeg fik mit første barn, sagde jeg, at hvis jeg havde vidst, det var så besværligt, havde jeg nok ventet, men hvis jeg havde […]
Læs mere