Close
Bed om hjælp!
facebook pinterest twitter

Bed om hjælp!

Avatar
sofiamanning 20 maj 2012, 11:00

Bed om hjælp

I sidste blog, skrev jeg om, hvordan det kan være, at mange har svært ved at bede andre om hjælp. I denne øvelse, udfordrer jeg din evne til at bede om hjælp, så det måske ikke er så svært næste gang, du står og har brug for en hjælpende hånd.

 

God fornøjelse.

UDFORDRING

Hvis du vil træne din evne til at bede om hjælp, kan du først spørge dig selv:

  • Hvem eller hvad i dit liv hjælper dig allerede?
  • Tænk over, hvor du støder på mennesker eller situationer, som hjælper dig i dit liv, uden du måske er klar over det?
  • Hvem har du hjulpet i den seneste tid? Hvad hjalp du med?
  • Hvilke gode råd har du givet andre i dag eller i løbet af ugen? (Vi taler alligevel altid til os selv, så læg mærke til, hvilke indsigter og kloge tanker du beriger andre med)?
  • Hos hvem eller hvor kan du aktivt søge hjælp og med sikkerhed få det, du har brug for?

 

Hvorfor skal du bede om hjælp?

1. Du viser sårbarhed, og det fører til samhørighed.

2. Du viser anerkendelse.

3. Når du får hjælp, opdager du ofte, hvor meget mere styrke du selv har, når du ikke er alene.

4. At bede om hjælp, også selv om du kan selv, kan gøre opgaven anderledes og sjov, og med stor sandsynlighed vil du lære noget nyt.

5. To hjerner tænker bedre end én. Og det er nemmere at bevare overblikket.

Kh Sofia