Pakkekalendergaver – fra mig til mig!
Det er snart jul. Hvis du ligner de fleste andre småbørnsmødre, så er du allerede nu i gang med at planlægge gaver til dine børn – og det uanset hvor gamle de er.
Det er livets alfabet. Når vi bliver forældre flytter vi fokus fra os selv til vores børn, men nu vil jeg bede dig – for en kort bemærkning – om at flytte fokus tilbage til dig selv. Det vil jeg gøre, fordi jeg tror du trænger til det…
Du kan sikkert nikke genkendende til, at fra den dag du blev mor har du gang på gang tilsidesat egne behov. Hvis du spørger mig, så er det en stor, om end meget forståelig, fejl. Jeg tror nemlig grundlæggende på, at vi har mere at give til andre, herunder vores børn, når vi selv har det godt og der er ”plads til os som andet end mødre og fædre”.
Derfor fik jeg en idé, som jeg nu vil dele med dig. Hvad med en advents- eller pakkekalender til dig selv – sådan en med forkæl-mig-gaver her i december? Lyder det for egoistisk? Måske, men jeg tror du vil nyde det og du vil opleve at du bliver glad for gaverne og den opmærksomhed du får som andet end mor!
Hvis du synes det er for mystisk at pakke ind til dig selv, så spørg en god veninde, din partner eller måske nogen i din mødregruppe om I kan finde en måde at bytte på? Du kan vælge om du vil lave en adventskalender eller en fuld 24-gaves kalender. Begge dele er fint.
For du har et sted at starte er her et par forslag til enten en adventskalender eller en fuld 24-gaves pakkekalender.
Adventskalender – kunne være med B!
- Biograftur.
- Biopatbesøg – bliv testet for om du mangler nogen vitaminer eller mineraler. Det er hårdt for kroppen at være gravid.
- Bogen ”Vær god ved dig selv” af Richard Carlson.
- Book en weekend uden børn – tag på weekendtur uden børn, hvis det på nogen måde er muligt og ellers tag til en lang brunch.
24 gode decemberdage til mig selv!
- Volia, en smoothie til mig!
- Ja tak til et varmt fodbad.
- Køb eller lån et dameblad og tag dig tid til at læse det igennem, mens din baby sover.
- Skriv fem ting ned, som du er taknemmelig for.
- Ring til en, du har kær.
- Gå på biblioteket, lån en bog og begynd på den.
- Fortæl din partner eller dine venner om dine fem største oplevelser i 2013 ved aftensmaden.
- Pynt stuen med en hjemmelavet juledekoration.
- Skriv ned hvilke oplevelser du ønsker dig i 2014.
- Meld dig til et foredrag og skaf pasning, hvis det er nødvendigt.
- Hyg dig med dine 2013 fotos og sorter dem.
- Nyd en kop varm te og glem vasketøjet.
- Læs bogen ”Mindfulness for dig som mor”.
- Læg neglelak.
- Lav en lille film om årets højdepunkter.
- Noter hvad der gør dig glad lige nu.
- Smil, smil og atter smil – også selv om det er en dag du ikke synes der er så meget at smile over.
- Overrask en du holder af – du finder selv på hvordan.
- Besøg en god ven, helst uanmeldt, og tag kage med – de behøver ikke være hjemmebagt.
- Søg og find en podcast og tag dig tid til at lytte til den eller tune ind på din favoritradiostation.
- Mediter og søg på nettet efter hvordan, hvis du ikke ved dette.
- Gør noget du længe har drømt om – småt, som stort.
- Gå en tur i mindst en time, helst alene.
- Noter hvordan vil du fremover være god ved dig selv – hver dag!
Kalenderindhold og rækkefølge er selvfølgelig helt op til dig, men jeg håber du er blevet lidt inspireret af mit lille indlæg her.
Hvis du har tid og lyst, så hører jeg gerne hvilke adventsgaver eller kalendergaver du har du besluttet dig for at give dig selv eller en du har kær og hvorfor.